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SKYRACE DELLE DOLOMITI FRIULANE

Maurizio Torri
20/8/2009

Giunta alla sua 5ª edizione, si correrà Domenica 30 agosto 2009 a Forni di Sopra (UD) lungo il “Truoi dai Sclops” (sentiero delle genziane) nel cuore del Parco Naturale delle Dolomiti Friulane. Novità 2009? La giornata promozionale del Nordik Walking !!

La partenza in linea è prevista per le ore 8:00. All’evento, organizzato dalla Società Sportiva Fornese, in collaborazione con il Parco Naturale Delle Dolomiti Friulane, Cosetur e Comune di Forni di Sopra, si attendono più di 600 concorrenti, nunero avuto nella scorsa edizione. L’ambiente suggestivo e selvaggio delle Dolomiti Friulane richiama “runners”ed escurionisti da tutta Italia ed anche da alcuni stati esteri.

Questa edizione 2009, conterrà un evento nuovo: la giornata promozionale della Camminata Nordica meglio conosciuta come “Nordic Walking”. Domenica 30 Agosto, in concomitanza alla “Sky Race delle Dolomiti Fiulane” la Federazione Italiana FICN organizzerà con Istruttori Ufficiali un Corso di “Avvicinamento alla Camminata Nordica “Nordic Walking” gratuito a tutti i presenti.

Il Corso è dedicato anche a chi non ha mai provato questa attività, è aperto a tutti ed avrà luogo 1 ora dopo la partenza della gara Sky Race (alle 9 del mattino circa). Verrà organizzata nello stesso giorno una facile passeggiata di circa 4/5 Km con l’accompagnamento degli Istruttori Ufficiali. Le adesioni vengono raccolte nei pressi del campo di gara della Skyrace in località Davost.

La Federazione Italiana FICN e la ASD Nordic Walking “Camminata Nordica”, metteranno inoltre a disposizione gratuita per i partecipanti i bastoncini da Nordic Walking necessari e un punto informazioni con tutto il materiale su questa disciplina sportiva e sulla località Dolomitica Fornese.

Questa giornata rientra in un progetto che prevede la realizzazione nel prossimo anno di tre itinerari di Nordic Walking e relativa tabellazione secondo le direttive comuni Internazionali e le normative della Federazione Italiana FICN. Forni di Sopra sarà inoltre presente nel circuito del TOUR ITALIA FICN 2010 ponendosi ancora una volta all’avanguardia nelle proposte che uniscono il benessere alla naturale bellezza delle Dolomiti Friulane.

Il Nordic Walking è la nuova disciplina sportiva che sta velocemente conquistando tutto il mondo. Dalla Finlandia, dov'è nato, all'Australia, dalla Cina agli Stati Uniti si contano in milioni i suoi praticanti. E' uno degli sport di maggior crescita in questo momento, già battezzato "la miglior invenzione finlandese dopo la sauna"!

Il Nordic Walking consiste nel camminare (ma anche nel correre, saltellare e fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport. Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica. In più, è divertente, rilassante ed economico. Nel Nordic Walking si utilizza, quando si applica la tecnica corretta, circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta.

Nei tre livelli di Nordic Walking - benessere, fitness e sport - ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica. Dalla camminata tranquilla e terapeutica a un buon allenamento aerobico, fino agli esercizi specifici per gli atleti.

Informazioni sulla Skyrace delle Dolomiti Friulane:

http://www.fornidisopra.it

MAIL: sky-race@fornidisopra.it