Reduci da un’estate stellare che le ha viste eccellere nelle gare più dure e prestigiose dell’arco alpino, le tre stelle del Team Salomon stanno preparando la gara che vale la stagione. Sfogliando il ranking dello Skyrunner World Series 2013, infatti, la svedese Emelie Forsberg conduce in classifica generale con 288 punti. Ovvero solo 10 lunghezze di vantaggio sull’americana Stevie Kremer e 62 sull’italiana Silvia Serafini.

 

Date tali premesse la Limone Extreme sarà chiamata a decretare chi di loro potrà proclamarsi vera regina delle corse in montagna d’alta quota. Ad un mese dall’weekend dell’11-13 ottobre abbiamo incontrato queste tre fortissime ragazze…. 

 

1) Limone sul Garda... Una località turistica con lago, tanti turisti, clima mite,  montagne severe e un'organizzazione che sta lavorando per una finale da "fuochi d'artificio". Sei pronta per l'ultimo atto del circuito 2013?  

 

2) Venerdì, il vertical in notturna molto spettacolare e domenica una vera skyrace di 20 km con salite muscolari, saliscendi tutti da spingere e un'ultima discesa molto tecnica.. Ti piace l'idea del vertical "by night" e, per la sky, pensi sia un tracciato che si addice alle tue caratteristiche? 

 

3)  Tre atlete, stesso team e stesse chance di chiudere sul gradino più alto del podio. Cosa servirà nella gara di Limone per spuntarla in classifica finale?

 

 

 

EMELIE:

 

1) Lo spero! La mia stagione è stata lunga e quando arriverò a Limone, sarò appena tornato dalla mia prima 100 km, corsa meno di 2 settimane prima .. Ma sono sicura che mi divertirò!

 

2) Sì, è bello, con una gara di sera! Non capita spesso, ma la ritengo una bella idea. Ho sentito dire che sarà molto tecnica e se ciò è vero, si adatta meglio alle mie caratteristiche. Vado meglio quando non si corre su un terreno pianeggiante!

 

3) la forza e la velocità!

 

 

 

 

STEVIE:

 

1) Non sono mai stato a Limone, anche se ho vissuto in Italia per un anno, quindi sono molto felice di vedere una nuova splendida zona d'Italia. Per quanto riguarda la competizione, non vedo ora di rivedere i miei compagni di squadra e di andare correre in montagna con loro. Per quanto riguarda l'aspetto gara, io sono nervosa perché sarà mi troverò a confrontarmi su un percorso difficile, contro atlete incredibili.

 

2) Non ho mai fatto una corsa verticale, ma penso che la renderà particolarmente eccitante il  correrla di notte! Per quanto riguarda il tracciato tecnico… non mi entusiasma, ma con una nuova sfida è sempre divertente :-)

 

3) Ogni giorno può essere diverso per una serie di motivi, alcuni dei quali non abbiamo alcun controllo sul nostro stato di forma e sul nostro rendimento. Spero solo di avere una buona giornata, mi sento in forma. Sono pronta e  fiduciosa (e non un buono a nulla) sul tecnico in discesa

 

 

 

 

 

SILVIA:

 

1) Certo! Quest'anno ho avuto un'ottima stagione, sto' bene e da ora in poi mi dedicherò alla preparazione della finale. Mi sento molto ottimista dopo il secondo posto a Zermatt a soli 3 minuti dalla Forsberg.

 

 

2) Il vertical by night sarà un'esperienza nuova per me, ed ha un certo fascino, speriamo solo di non farsi male :-) Per quanto riguarda la sky mi è stato detto che è molto dura e tecnica. Nell'ultimo anno sono migliorata abbastanza in questo versante e credo che potrò fare una buona gara. Naturalmente ci saranno le migliori al mondo quindi sarà molto difficile..

 

 

3) Servirà molta testa,  grinta e tanta voglia di farcela!

 

 

ENGLISH VERSION:

 

"Emelie Forsberg, Stevie Kremer & Silvia Serafini ... at Riva del Garda a chair for three"

Fresh off a summer that saw the three on in the toughest and most prestigious race in the Alps, the three stars of Team Salomon are preparing for the race that is worth the season. Leafing through the rankings of the Skyrunner World Series in 2013, in fact leads the Sweden's Emelie Forsberg the overall standings with 288 points. With only 10 points ahead of the American Stevie Kremer and 62 on the Italian Silvia Serafini.

Under these circumstances, the Limone Extreme is called  to tell which of them is able to proclaim true queen of racing in the heigh mountains . A month before the weekend from 11th  to 13th of October we met with these three strong girl ...

 

1) Limone sul Garda ... A tourist resort with lake, many tourists, mild climate, mountains and strict organization that is working for a final like "fireworks". Are you ready for the last act of the circuit 2013

 

2) Friday, the vertical very spectacular at night and Sunday a real skyrace of 20 km for building muscle, going  up and down and a final technical descent .. Do you like the idea of the vertical "by night" and, for the sky, do you think that it is a track that suits your features?

 

3) Three athletes, the same team and the same chance to get on the top step of the podium. What will it take in the race in Limone to be in the final standings?

 

 

 

EMELIE:

 

1) I hope so! My season has been long and when i come to Limone I just have been running my first 100 km race only less then 2 weeks Before.. But I´m sure I´m gonna enjoy Limone anyway!

 

 

2) Yes, it´s nice with an evening race! Not very common but a nice idea. I´ve Heard that the race is quit technical and if that´s correct it suits me better then if it´s flat terrain!

 

3) Strenght and speed!

 

 

 

STEVIE:

 

1)  I have never been to Limone, even though I lived in Italy for the year, so I am very excited to see a new beautiful area of Italy. As for the running, I am looking forwarding to seeing my teammates again and running in the European mountains with them.  As for the race aspect, I am nervous because I will be running a difficult course, with some amazing athletes.

 

2) I have never done a Vertical race, but I think it makes it exciting to have a race at night!  As for the technical decent, I am not thrilled, but having a new challenge is always fun:-)

 

3) Every day of running can be different for a variety of reasons, some of which we have no control over.  I just hope to have a good day, feel fit and ready and be confident (and not a wimp) on the technical downhill 

 

 

SILVIA:

1) Of course! This year I had a very good season, I'm feeling good and from now on I will dedicate' the preparation for the final. I feel very optimistic after my second place in Zermatt just 3 minutes from Forsberg.

 

2) The vertical by night will be a new experience for me, and has a certain charm, we just hope to not get hurt :-)

With regard to the sky and me was told that it will be very tough and technical. In the last year i have improved enough on this side and I think I can do a good race. Of course there will be the best in the world ,so it will be very difficult ..

 

3) Gonna need 'a lot of head, determination and the desire to do it!